{"id":3316,"date":"2022-06-07T14:54:33","date_gmt":"2022-06-07T12:54:33","guid":{"rendered":"https:\/\/xplore-berlin.de\/?page_id=3316"},"modified":"2022-06-27T14:11:23","modified_gmt":"2022-06-27T12:11:23","slug":"sarah-koenig","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xplore-berlin.de\/de\/sarah-koenig\/","title":{"rendered":"Sarah Koenig \/ Sako"},"content":{"rendered":"
\"sarah<\/figure>\n\n\n\n

Sarah Koenig\/Sako<\/strong> ist Akupunkteurin, Ganzheitliche Somatikerin und Masseurin am IKSK, dem Berliner Institut f\u00fcr Sexualkultur und K\u00f6rperforschung. Als Moderatorin gestaltet Sako Workshops, Performances und Events im Spektrum von Movement&Play. Ihr Fokus liegt auf der Nutzung von Kommunikation und Verbindung. Sie ist eine ehemalige Tantrikerin und Gr\u00fcnderin von Project Playground, einem Kollektiv, das sich der Spielkunst verschrieben hat.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

www.sakosense.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Erfahrung<\/h2>\n\n\n\n
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HINLEGEN \u2013 die Kunst des Ausruhens<\/h3>\n\n\n\n

Die letzten Jahre wirkten sich wie ein Atemzug durch den Alltag aus und konfrontierten uns immer wieder mit ungewollten Pausen und Momenten der Ruhe. Arbeitsunterbrechung \u2013 soziale Kontakte \u2013 k\u00f6rperliche Ber\u00fchrung \u2013 und K\u00f6rper, die nach Ruhe verlangen. Wie k\u00f6nnen wir uns wieder in den nahrhaften Qualit\u00e4ten der Ruhe verankern \u2013 passiv sein \u2013 einfach hinlegen? Das Aufbrechen von linearen und vertikalen Zeitformen kann auch eine M\u00f6glichkeit der Expansion sein \u2013 Hinlegen, um in horizontalen R\u00e4umen zu expandieren. Diese beiden Erfahrungen sind ein Ausflug in die \u201ehorizontale Lebensform\u201c (B.Brunner: Die Kunst des Liegens) \u2013 einer in vibrierender Stille \u2013 einer in Bewegungslinien.<\/p>\n\n\n\n

I LYING IN COMFORT \u2013 ein kollektives Ruhen im Atemger\u00e4usch: Berlin ist so ein lauter \u2013 sich st\u00e4ndig bewegender \u2013 rasender und schnell atmender Organismus \u2013 der FoMO-\u00c4ngsten gegen\u00fcbersteht, etwas zu verpassen. Mitten im Geschehen \u2013 wir machen 90 Minuten Pause. Wie finden wir Trost darin, gemeinsam zu ruhen? Dies ist eine Orientierungspunktzahl f\u00fcr Stille \u2013 alle 7 Minuten in eine andere Ruheposition wechseln. Langsam werden wir dann in einen Zustand von Atemger\u00e4uschen \u00fcbergehen, Intimit\u00e4t in langsamen Mikrobewegungen teilen, die durch einen gr\u00f6\u00dferen kollektiven K\u00f6rper widerhallen. Die verwendeten Techniken stammen aus Continuum Movement und Middendorf Breathing.<\/p>\n\n\n\n

II IN LINIEN VON NETZWERKEN LIEGEN \u2013 in Meridianlinien flie\u00dfend: Wie k\u00f6nnen wir Zusammenh\u00e4nge in unserem K\u00f6rper und im Raum veranschaulichen? Genauso wie die geographischen Koordinationspassagen enthalten unsere inneren K\u00f6rperlandschaften energetische L\u00e4ngengrade, die gemessen und verfolgt werden k\u00f6nnen: 12 Meridianlinien. Sie alle dr\u00fccken und transportieren unterschiedliche Qualit\u00e4ten von Verbundenheit und Lebensfreude. Beginnend und endend in energetischen Raumkonstellationen werden wir all diese magischen Punkte und Kreuzungen von Energiestr\u00f6men in einer experimentellen Partitur nachzeichnen und sie mit Farbe auf dem K\u00f6rper markieren. Indem wir unsere K\u00f6rperlinien zusammenbringen, werden wir Verbindungen in einem Kontaktjam in Zeitlupe sichtbar machen: In Meridiansysteme flie\u00dfen, Netzwerke weben, \u00fcber unsere Haut hinaus und in den Raum.<\/p>\n\n\n\n

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